Qigong Präventions*-Kurs
18 Bewegungen des Taiji-Qigong
Diese Qigong-Form besteht aus 18 Figuren, die sehr leicht zu erlernen sind und zu einem Bewegungsfluss verbunden werden. Dabei werden Atmung und Körperwahrnehmung geschult. Übungen zum Erlernen der Grundbewegungsprinzipien werden vermittelt, Stille Übungen zum Vertiefen des Qigong-Zustandes sowie kurze Theorie-Einheiten zu den Hintergründen des Qigong und Informationen zum Thema Stressbewältigung. Qigong stärkt die Gesundheit, fördert das Wohlbefinden und dient der Stressprävention.
*Dieses Kursangebot ist zertifiziert nach §20 SGB V und kann bei regelmäßiger Teilnahme durch die Krankenkassen bezuschusst werden.
Veranstaltungsort
Volkshaus Berne (Versammlungsraum, 1.OG), Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg
Kurstermin (8x)
22.03.2023-10.05.2023
mittwochs, 9:00-10:30 Uhr
Kursgebühr
Euro 100,-
Kursleitung: Birgit Schacht, zertifizierte Qigong-Lehrerin
Kurzfristige Änderungen behalten wir uns vor.
- Zuletzt aktualisiert am Freitag, 10. März 2023 08:30
