Karate - jetzt schon ab 8 Jahre!

• 

Karate Jutsu - Karatedo

Karate ist gemeinhin bekannt als ein japanisches Kampfsport- oder Kampfkunstsystem, welches sich überwiegend mit Schlägen, Stößen und Tritten und Abwehrtechniken befasst.

Im tus BERNE wird das Training im Shotokan Stil, einer sehr verbreiteten Stilrichtung, angeboten.

Das Training fördert das Körperbewusstsein und die mentale Stärke, ist ein funktionales Krafttraining und stärkt die Selbstbehauptung.
Erlebe intensiv die Grenzen und Möglichkeiten deines Körpers. Halte deinen Geist aktiv durch Übungen der Konzentration, Achtsamkeit und Flexibilität. Stärke deine Muskulatur und werde beweglicher. Erlerne Techniken zur Verteidigung.

Trainiert wird immer dienstags in der Gymnastikhalle der Schule Nydamer Weg, Nydamer Weg 44, 22145 Hamburg.

17:30-18:30 Uhr Kinder (8-13 Jahre)
18:30-19:00 Uhr offene Trainingszeit
19:00-20:30 Uhr Erwachsene (und Jugendliche ab 14 J.)
20:30-21:00 Uhr offene Trainingszeit

Für das erste Karatetraining eignet sich lockere, bequeme Kleidung, Schuhe sind nicht erforderlich.

Einfach zum kostenlosen Probetraining vorbeikommen. Wir freuen uns auf wachsende Trainingsgruppen!

Zuletzt aktualisiert am Freitag, 16. September 2022 09:08