Freie Plätze: Training für das Gleichgewicht

Im Volkshaus Berne gibt´s wieder freie Plätze:

Balancetraining

Gezieltes Training schult nicht nur den Gleichgewichtssinn, sondern stärkt die Tiefenmuskulatur in Rücken und Rumpf, verbessert die Motorik und Koordination im Alltag, erhöht die Konzentration, verbessert Reflexe und vermindert damit die Sturzgefahr.

Donnerstags, 11:00-12:00 Uhr

Eine Probestunde ist möglich, die Gruppe freut sich auf neue Teilnehmer*innen!

Zuletzt aktualisiert am Montag, 06. März 2023 12:00