Turn- und Sportverein Berne e. V.
Berner Allee 64 a
22159 Hamburg

T: +49 40 6044288 - 0
F: +49 40 6044288 - 9

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Gesundheit / Prävention

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Präventions-Sport im tus BERNE


Ansprechpartner

Abteilungsleitung
N.N.

 Stellvertretung
N.N.
 Info - Seite der Abteilung


Präventions - Sportangebote
* bitte evtl. Hallensperrungen beachten -> s. Schwarzes Brett 

Zeit Gruppe und Bemerkungen Ort Karte TrainerInnen

Montag, 9:00 - 10:00

 Qi Gong
Aufnahmestopp

Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg

Am 21.10.2024:
Versammlungsraum
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg

Karte

 

Karte

 Birgit Schacht

Montag, 10:10 - 11:10

 Stretch & Relax

Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg

Am 21.10.2024:
Versammlungsraum
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg

Karte

 

Karte

 Birgit Schacht
Dienstag, 9:15 - 10:15

Rückenfit soft*
(stehend und sitzend)

Spiegelsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg

 Karte Nele
Dienstag, 10:30 - 11:30 Rückenfit* Spiegelsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg		 Karte Nele
Dienstag, 18:00 - 19:00 Trainingsausfall am 08.10.2024

Wirbelsäulengymnastik*

 Spiegelsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg		 Karte Regina Pfullmann

Mittwoch, 10:30 - 11:30

 Rückenfit für Ältere*
(moderates Training) 		Phönixsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg		 Karte Birgit Gräßner

Mittwoch, 11:40 - 12:40

 Rücken- und Beweglichkeitstraining*
(anspruchsvolles Training)		 Phönixsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg		 Karte Birgit Gräßner
Mittwoch, 17:30 - 18:30
 Rückenfit* Spiegelsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg		 Karte Heike / Ulla

Donnerstag, 09:45 - 10:45

 Rückenpower* Spiegelsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg		 Karte Birgit Schacht

Donnerstag,
11:15 - 12:15

Balancetraining

Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg

Am 24.10.2024:
Spiegelsaal
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg

Karte

 

Karte

 Birgit Schacht

Donnerstag, 14:00 - 15:00

 Wirbelsäulengymnastik*
 Versammlungsraum,
Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg		 Karte Birgit Bandholz

Donnerstag, 17:00 - 18:00

Pilates für SIE + IHN
(Neueinstieg am
1. Donnerstag im Monat möglich)

 Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg Karte Jeannette Henrichs

Freitag,
09:00 - 10:00

 Wirbelsäulengymnastik*

Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg

Am 25.10.2024:
Phönixsaal Volkshaus Berne, Saselheider Weg 6, 22159 Hamburg

Karte

 

Karte

 Birgit Gräßner

Freitag,
19:00 - 20:00

Power-Yoga
(Keine Vorkenntnisse?
Bitte hier melden) 

Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg Karte Jeannette Henrichs

Freitag,
20:15 - 21:15

Pilates für SIE + IHN (Neueinstieg am
1. Freitag im Monat möglich)

 Halle Vereinszentrum, Berner Allee 64a, 22159 Hamburg Karte Jeannette Henrichs


* Anmeldung in der Geschäftsstelle erforderlich, tlw. wird eine Warteliste geführt. Sie können sich vormerken lassen.

Kursangebot
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Hallensperrungen
Berufliche Schule Farmsen, BS19, Hermelinweg 8: bis mind. 03. November 2024, evtl. länger.
Grundschule am Gut, Thomas-Mann-Str. 2: Mittwoch, 27. November 2024.
Montag, 08. September 2025, und Dienstag, 09. September 2025
tus BERNE-Vereinszentrum - Mehrzweckhalle, Berner Allee 64a: Montag, 21. Oktober 2024, bis einschl. Freitag, 25. Oktober 2024, jeweils 9-16 Uhr
Sporthalle Berne, Lienaustr. 32: Montag, 21. Oktober 2024, bis einschl. Freitag, 25. Oktober 2024, jeweils 9-16 Uhr


Stundenausfälle...
...sind bei den einzelnen Sportstunden vermerkt.

Kein Geld für den Sport?
Vielen Kindern und Jugendlichen bleibt die Teilnahme am Vereinssport aus finanziellen Gründen verwehrt. Das muss nicht sein!