Kursangebote
Bogensport Schnupperkurs
Schnupperkurs zum Kennenlernen
Körper und Seele in den Einklang bringen, den Alltagsstress hinter sich lassen, um die innere Mitte zu finden. Energie für den Alltag tanken, das können Bogenschützen von 10 bis 80 Jahre. Dieser ideale Familiensport ist auch für Späteinsteiger bestens geeignet. Der Bogensport fördert die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstvertrauen. Wer diese faszinierende Sportart einmal kennenlernen möchte, hat beim Schnupperkurs Gelegenheit dazu.
Der Schnupperkurs beinhaltet eine Einführungseinheit am Sonntag (14:00-16:00 Uhr) und drei Trainingseinheiten an den folgenden Donnerstagen (Jugendliche 18:00-20:00 Uhr, Erwachsene 20:00-22:00 Uhr). Pfeil und Bogen etc. werden hierfür gestellt.
Teilnahme nur mit Voranmeldung.
Veranstaltungsort
Sporthalle Schule Karlshöhe, Thomas-Mann-Str. 2, 22175 Hamburg
Nächster Kursbeginn
zzt. sind keine neuen Kurse in Planung
Kursgebühr
Euro 20,-
Kursleitung: Wolfgang Höber
- Zuletzt aktualisiert am Dienstag, 23. Oktober 2018 08:53
Yoga + Entspannung am Dienstag
Bei dem zehnwöchigen Kurs kann man diese fernöstliche Bewegungsart kennen lernen. Mit den Übungen werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Durch die Aktivierung der Muskeln, Sehnen und Bänder wird die Durchblutung angeregt. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und dadurch eine bessere Körperhaltung unterstützt. Auch Atemübungen und Meditation sind Inhalte einer Stunde.
Yoga hat eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und hilft Stress abzubauen.
Der Kurs ist geeignet für Jugendliche ab etwa 16 Jahre und Erwachsene.
Bitte eine Decke und etwas zum Trinken, am besten Wasser, mitbringen.
Veranstaltungsort
Sport- und Kulturzentrum Volkshaus Berne (Versammlungsraum), Saselheider Weg 6 , 22159 Hamburg
Kurstermin
04.12.2018 - 19.02.2019 (nicht in den Ferien)
dienstags, 10:00-11:00 Uhr
Kursgebühr
Euro 65,- Vereinsmitglieder
Euro 90,- Gäste
Kursleitung: Daljit Singh Sidhu
- Zuletzt aktualisiert am Dienstag, 23. Oktober 2018 08:53
Yoga + Entspannung am Mittwoch
Bei dem zehnwöchigen Kurs kann man diese fernöstliche Bewegungsart kennen lernen. Mit den Übungen werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Durch die Aktivierung der Muskeln, Sehnen und Bänder wird die Durchblutung angeregt. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und dadurch eine bessere Körperhaltung unterstützt. Auch Atemübungen und Meditation sind Inhalte einer Stunde.
Yoga hat eine beruhigende, ausgleichende Wirkung und hilft Stress abzubauen.
Der Kurs ist geeignet für Jugendliche ab etwa 16 Jahre und Erwachsene.
Bitte eine Decke und etwas zum Trinken, am besten Wasser, mitbringen.
Veranstaltungsort
tus BERNE-Vereinszentrum (Mehrzweckhalle), Berner Allee 64a , 22159 Hamburg
Kurstermin
24.10.2018 - 16.01.2019 (nicht in den Ferien)
mittwochs, 17:30-18:30 Uhr
Kursgebühr
Euro 65,- Vereinsmitglieder
Euro 90,- Gäste
Kursleitung: Daljit Singh Sidhu
- Zuletzt aktualisiert am Dienstag, 23. Oktober 2018 08:02
