Turn- und Sportverein Berne e. V.
Berner Allee 64 a
22159 Hamburg

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F: +49 40 6044288 - 9

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TusBerneShop

News

Scheine für Vereine endet!

Die Aktion ,,Scheine für Vereine“ von Rewe endet!

Bis zum 05. Juni konnte jeder REWE-Kunde pro 15,-€ Einkaufswert einen Vereinsschein erhalten - in den Märkten wie auch im Onlineshop.

Noch bis zum 19. Juni können die Vereinsscheine über das Internet für den tus BERNE eingelöst werden.

Mit dem Sammeln von Vereinsscheinen können wir verschiedene Prämien, wie Trainingsequipment und Sportgeräte, ergattern.

Einlösen könnt ihr die Scheine unter: https://scheinefuervereine.rewe.de/ oder einfach aufs Foto klicken.

Wir freuen uns auf eure Unterstützung und ganz viele gesammelte Vereinsscheine!

 

2019 Vereinsscheine

Tanzen für Kinder und Jugendliche

Bei uns können die Kleinsten ab 3 Jahren mit Tänzerischer Früherziehung beginnen,  für ältere Kinder und Jugendliche folgen kreativer Kindertanz, Break Dance, HipHop, Modern Dance sowie Musical/Jazz.

In allen Gruppen sind zzt. Plätze frei, eine Probestunde ist möglich.

Mehr Infos hier: http://www.tusberne-tanzsport.de/



Ab Juni: Rückenfit und Balancetraining

Ab dem 2. Juni gibt´s im Volkshaus Berne wieder freie Plätze:

Rückenfit

Regelmäßiges Training der Rückenmuskulatur und der umgebenden stabilisierenden Muskeln erhält und verbessert die Kraft der Körpermitte sowie die Beweglichkeit. Eine kräftige Rückenmuskulatur stützt den Rumpf, entlastet die Wirbelsäule samt Bandscheiben, sorgt für eine aufrechte Körperhaltung und hilft Rückenbeschwerden vorzubeugen.

Donnerstags, 9:45-10:45 Uhr

 

Balancetraining

Gezieltes Training schult nicht nur den Gleichgewichtssinn, sondern stärkt die Tiefenmuskulatur in Rücken und Rumpf, verbessert die Motorik und Koordination im Alltag, erhöht die Konzentration, verbessert Reflexe und vermindert damit die Sturzgefahr.

Donnerstags, 11:00-12:00 Uhr

Eine Probestunde ist in beiden Gruppen möglich, die Übungsleiterin Birgit Schacht freut sich auf neue Teilnehmer*innen!

Steeldart! Jetzt auch für Jugendliche!

Präzisionsarbeit am Oche - was einst als Kneipensport galt und im Fernsehen immer so einfach aussieht, erfordert heutzutage höchste Konzentration und viel Training. Mitunter entscheiden Millimeter über Sieg oder Niederlage. Und das Gute ist: beim Darts spielt das Alter überhaupt keine Rolle! Willkommen ist bei uns jeder, der Lust, Laune und Motivation mitbringt, die spitzen Pfeile in die Scheibe zu werfen. Das Training findet im Vereinszentrum des tus BERNE statt.

Zu einer Probestunde bitte vorher anmelden: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ab sofort auch Training für Jugendliche!

Wieder im Angebot: Karate!

Karate Jutsu - Karatedo
Angeboten wird das Training im Shotokan Stil, einer sehr verbreiteten Stilrichtung.
Das Training fördert das Körperbewusstsein und die mentale Stärke, ist ein funktionales Krafttraining und stärkt die Selbstbehauptung.
Erlebe intensiv die Grenzen und Möglichkeiten deines Körpers. Halte deinen Geist aktiv durch Übungen der Konzentration, Achtsamkeit und Flexibilität. Stärke deine Muskulatur und werde beweglicher. Erlerne Techniken zur Verteidigung.

Das Angebot richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene jeden Alters.

Für das erste Karatetraining eignet sich lockere, bequeme Kleidung, Schuhe sind nicht erforderlich.

Einfach zum kostenlosen Probetraining vorbeikommen:
Dienstags, 19:00-21:00 Uhr, in der Gymnastikhalle der Schule Nydamer Weg (Nydamer Weg 44, 22145 Hamburg).

Wir freuen uns auf eine wachsende Trainingsgruppe!

 

Hallensperrungen
Zurzeit keine.

Stundenausfälle...
...sind bei den einzelnen Sportstunden vermerkt.

Kein Geld für den Sport?
Vielen Kindern und Jugendlichen bleibt die Teilnahme am Vereinssport aus finanziellen Gründen verwehrt. Das muss nicht sein!

 
Kursangebote
Bitte beachten Sie unser laufend aktualisiertes Kursangebot.

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LOGO LOTTO Hamburg und der Sport gewinnt

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